Minum 8 gelas Air Masak

Assalamualikum,

Hmmm..siapa yg suka minum air masak? Sila angkat tangan. hehehe..mesti ada yang tak suka kan. Dee pun tak suka, kdg2 xcukup pun 4 gelas dalam satu hari. Tu yang kulit yang jadi kering je. Lagi2 kat bahagian tumit kaki. Kalau pakai stoking boleh rasa tak bestnya. Kasar je kaki tu.

Air penting dalam badan kita. Sekurang2nya 8 gelas 1 hari. Tp susah kan nak sukat2 berapa banyak gelas yang kita dah minum kan. Tak sampai petang dah lupa berapa gelas yang kita minum...

Dee nak share apa yang Dee amalkan untuk sukat berapa gelas yang dee minum dalam satu hari.

Kan senang.... :-) Guna je botol air yang kita dah sedia maklum saiz liter. Macam botol tupperware ni. Tak payah pening2 nak kira berapa gelas air masak yang kita dah minum.

Kalau guna bottol 1 litter kita kena topup 2 gelas je lagi untuk cukupkan 8 gelas air. Confirm kulit lepas ni tak kering plus cantik. Kalau tak caya cuba la try. Lagipun sejak amalkan CCPP, vite-lea, omega dan vit c dari Shaklee memang rasa haus semacam. Wajib bawak botol air ke mana2 walaupun pi keluar sekejap.

Jom amalkan gaya hidup yang sihat.

#sukaTupperware
#sukaShaklee
#sukaCCPP